一、注意洗发环节

首先寻找最适合你发质的洗发水，才能避免外因导致的脱发。确认自己的头发是油性、干性还是中性后再来选择适合你的洗发水。

　　接下来就是关键的一步头皮按摩，这样做，可极大促进头皮的血液循环，保证毛囊的新陈代谢。双手拇指按住太阳穴，中指、食指从前额上有头发的部位开始，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏推进，直至颈后，保证按摩到整个头部。

　　二、护发也能用精油

　　精油对于头发的养护功效，相信大家都知道。可是，那些洗发水产品中到底含了多少精油，就不得而知了。

　　其实，你大可不必为这个事情烦心，到精油专卖店，把你脱发的状况告诉销售人员，他们就会为你推荐最合适的精油。如果发质受损，他们会给你推荐薰衣草和天竺葵，如果头屑过多，他们会推荐你迷迭香和柠檬草。

　　洗发的时候，请先将这些精油挤两三滴，混合入无香精的洗发水使用就可以了。

　　三、学会放松

　　脱发、头屑、过油等头发问题，已经与身高、样貌一样成为影响年轻人就业、婚姻的重要因素。一旦发生问题，往往会将脱发者陷于心理失衡的境地，从而导致病情加重，形成恶性循环。

　　如果这些破坏体内激素平衡的诱因不解决，如何用药都可能是徒劳。所以，心情放轻松，你的头发也会“轻松”一些。

四川思文森补发织发中心专家建议，已经是严重脱发影响到个人形象的脱发患者，可以尝试补发，补发效果显著，非手术健康增发，无副作用，是至今为止最迅速且最有效的安全治秃方法，自然逼真，立竿见影的效果让很多脱发这摆脱脱发烦恼，重新找回昔日风采有兴趣的朋友可以点击咨询四川织发补发-思文森中心客服了解情况。